VITADROM
Fitness-Motivation

Fitness ist eine Sache
des Denkens ...

Jeder von uns kennt das:

Wir sind müde und abgespannt, unkonzentriert, nervös und lustlos, nicht nur im Beruf und bei den alltäglichen Arbeiten im Haushalt, sondern auch im Umgang mit unserem Partner oder Partnerin, unseren Kindern und Freunden. Der tägliche Kleinkrieg lässt uns einfach nicht los. Gerade dann, wenn wir uns entspannen möchten, kreisen unsere Gedanken immer noch um den beruflichen und familiären Alltag. Obwohl wir offensichtlich nicht krank sind, fühlen wir uns doch häufig angegriffen, manchmal sogar elend – und wissen nicht warum.

Selbst in unserer freien Zeit fällt es uns oft schwer, die schönen Seiten des Lebens zu genießen, aktiv einem Hobby nachzugehen, sich um Dinge zu kümmern, für die man sich eigentlich interessiert und begeistert. Egal welche Sportart wir ausprobieren, die eigenen Fortschritte bleiben einfach unbefriedigend. Und da sind oft diese Hemmungen, weil man sich für sportlich unbegabt hält, keine schlanke, sportliche Figur hat oder ein paar Pfunde zu viel wiegt.

Vergessen wir einfach die angebliche Unsportlichkeit, die hoffnungslose Figur oder das über Jahre festgesetzte Übergewicht ! Nutzen Sie die Vitalität, die in Ihnen steckt ! Es ist nichts Neues, dass wir durch gesundheitsgerechte Bewegungsübungen gelassener und frischer den Anforderungen des Tages entgegentreten. Probleme des beruflichen und familiären Alltags lösen wir besser und leichter, wenn wir uns gesünder und vitaler fühlen, ausgeglichener und motivierter sind.

Unsere Mitglieder sind Hausfrauen und berufstätige Mütter, ebenso wie Akademiker, Freiberufler, Studenten und Auszubildende sowie Angestellte und Arbeiter aller Berufssparten.
Natürlich trainieren Sie nach Ihren individuellen Zielen unter der Betreuung unserer qualifizierten Diplomsportlehrer/innen, ob in unserem abwechslungsreichen Fitnesspark oder in unseren Kursen von Aerobic bis Problemzonen- und Wirbelsäulengymnastik. Sie können Ihre Gesundheit bis ins hohe Alter fördern, Ihr Aussehen maßgeblich verbessern und stressfreier Beruf sowie Alltag bewältigen. Tanken Sie immer neue Motivation und genießen Sie schließlich Ihren Tag bewusster !

Als Kölns größtes Fitness- und Gesundheitszentrum bietet Ihnen unser Unternehmen seit 1982 gesundheitsorientierte Fitness – ganz in Ihrer Nähe.

Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben !
Wir freuen uns auf Sie.